Szachy polecane są zwłaszcza młodym ludziom; są jednymi z najbardziej wszechstronnie oddziaływujących na różne sfery rozwoju dziecka zajęć. Szachy nie tylko pozytywnie wpływają na rozwój intelektu, ale i przyczyniają się do rozwoju osobowości, udoskonalenia charakteru, lepszej kontroli własnych zachowań. Dziecko grające w szachy rozwija pamięć i uwagę, uczy się myślenia logiczno -wyobrażeniowego, a przede wszystkim nabywa zdolności koncentracji, uczy się wytrwałości i konsekwencji w działaniu oraz odporności psychicznej i opanowania.

„(...) DziÄ™ki szachom czÅ‚owiek nabiera racjonalnego dystansu do zachodzÄ…cych w jego życiu zjawisk. Staje siÄ™ spokojniejszy, cierpliwszy, bardziej wyważony. Wielokrotnie zdarzaÅ‚o mi siÄ™ obserwować radykalne zmiany w osobowoÅ›ci dziecka. Rozkapryszony, nieprzewidywalny jak miotÅ‚a elektryczna bachor przemieniaÅ‚ siÄ™ w rozsÄ…dnego intelektualistÄ™.”
Tak pisał o grze w szachy prof. Rusłan Antoniewski.